Stres i upravljanje stresom

Стрес и управљање стресом

Зимска школа вештина за средњошколце

Наслов семинара
Предавачи

Доц. др Алма Чоловић-Међедовић

Кратак сажетак

Разумевање психолошких механизама стреса и препознавање личних извора напетости уз усвајање техника за очување равнотеже.

Корист семинара

Препознавање симптома стреса на телесном и емоционалном нивоу.

Циљна публика

Средњошколци.

Укупна сатница

2 сата.

Кључне компетенције

Развој вештина свесног реаговања и управљање дисфункционалним обрасцима понашања.

Методе рада

Интерактивна радионица и дискусија.

Датум и време одржавања

Дана 12. 01. 2026. у 12:00 часова.

Линк за пријаву