Stres i upravljanje stresom
01/09/2026 2026-01-09 14:34Stres i upravljanje stresom
Stres i upravljanje stresom
Zimska škola vještina za srednjoškolce
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
❅
Naslov seminara
Stres i upravljanje stresom
Predavači
Doc. dr Alma Čolović-Međedović
Kratak sažetak
Razumijevanje psiholoških mehanizama stresa i prepoznavanje ličnih izvora napetosti uz usvajanje tehnika za očuvanje ravnoteže.
Korist seminara
Prepoznavanje simptoma stresa na tjelesnom i emocionalnom nivou.
Ciljna publika
Srednjoškolci.
Ukupna satnica
2 sata.
Ključne kompetencije
Razvoj vještina svjesnog reagovanja i upravljanje disfunkcionalnim obrascima ponašanja.
Metode rada
Interaktivna radionica i diskusija.
Datum i vrijeme održavanja
Dana 12. 01. 2026. u 12:00 časova.
Link za prijavu
